La violencia invisible

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Actualmente existe un tipo de violencia invisible, que es el maltrato psicológico. Se define como cualquier tipo de comportamientos repetido de carácter físico, verbal, activo o pasivo que agrede a la estabilidad emocional de la víctima, de forma continua y sistemática. El objetivo de dicho comportamiento es hacer sufrir a la víctima mediante la intimidación, culpabilidad o desvalorización aprovechando el amor o cariño que ésta siente hacia su agresor. Este tipo de maltrato es el más difícil de identificar y evaluar por lo que la gravedad se estima según su frecuencia e impacto psicológico que ocasiona a la víctima. A pesar que muchas mujeres lo asocian con las malas relaciones a la víctima. A pesar de que muchas personas lo asocian con las males relacione s de pareja, el maltrato psicológico puede aparecer en distintos ámbitos: pareja, familia y trabajo, pudiendo ejercerse por parte de un hombre hacia una mujer o viceversa. ¿Que hechos se pueden identificar que eres víctima de maltrat...

Amor propio en la mujer

En esencia, en las últimas décadas, nosotras hemos buscado constantemente la igualdad ante la sociedad. Si bien todavía hay un gran camino por recorrer, uno de los pilares en donde podemos comenzar es nuestro amor propio.  

A lo largo de los años, nosotras hemos sido relegadas a ciertos roles arcaicos cuyo fin máximo era el rol progenitor. Asimismo, en base a esa premisa de maternidad, muchas veces hemos aguantado el maltrato, abuso y silencio para mantener ese esquema de "familia". Lo bueno es que dicha ideas ya están desapareciendo poco a poco. Por ello, la mujer moderna y empoderada se enfoca en su autodesarrollo. En efecto, cada mujer aporta al cambio amándose a sí misma, siguiendo sus propias decisiones, ideas y sueños.

Te dejamos algunas recomendaciones con las cuales puedes empezar a amarte a ti misma, recuerda que eres única e inigualable. Que resplandeces con tu propio brillo.

- Escúchate a ti misma. Toma tus decisiones por tu propia cuenta siempre y cuando vayan a la par de tus deseos. No te dejes influenciar por lo que diga los demás.

-  Acéptate como eres, tanto tus defectos como tus virtudes. No dejes que ciertos patrones socioculturales te definan como persona. Dichos estigmas han existido por años, depende de ti superar esos cuadros antiguos.

- Se libre e independiente, por años siempre se ha planteado que la mujer solo puede ser feliz si tiene pareja. Eso es totalmente falso, configura tu propio ritmo de vida y no dejes que nadie opaque tu felicidad.

- Cultívate en lo que te apasiona, sigue tus propios sueños u vívelos con pasión. Florece tus mejores dotes.


Recuerda que estas con nosotras y siempre puedes contar con nuestra ayuda♥️ 


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